Programmation d’entrainement distanciel / planification/ prépa physique natation et natation pour triathlète et nageurs d’eau libre
➜ Mon expérience d’entraineur à travers différents clubs dont
- les Vikings de Rouen ou
- les squales de Chatou et encore
- Cook and Phillip Park pool à Sydney
- Je suis actuellement en poste au club du Neubourg, niveau Inter-régional.
m’offre la possibilité de vous proposer une planification d’entrainements qualitative et personnalisée par le biais de l’application NOLIO
- Il faudra certainement que je vous vois nager en direct ou à défaut en vidéo.
- Tu veux un plan d’entrainement en natation pour ton objectif de triathlon ou eau libre ?
- Tu veux une prépa physique pour un triathlon, course à pieds ou natation ?
- Je suis là pour toi
- Pour les plans d’entrainement triathlon je ne peux que te les faire si tu es débutant, pour les autres je laisse ça aux entraineurs de triathlon.
- de 59 € à 90 € / mois
- Suivi par mois de deux entrainements semaine avec une communication téléphonique/mois – programme natation sur mesure
- Suivi avec quatre entrainements / semaine
- 2 communications téléphoniques par mois
Vidéos à l’appui possibles- programme natation sur mesure
- Suivi avec cinq à six entrainements natation par semaine et un appel téléphonique/semaine
Vidéos à l’appui possibles-programme natation sur mesure
Une préparation physique adaptée à des objectifs de triathlon (cela nécessitera que vous ayez un minimum de matériel à disposition). Vidéo à l’appui possible. et un délais d’une à deux semaines
Un programme d’entrainements à tes tout premiers triathlons et une planification avec un retour chaque semaine sur l’ensemble de tes séances.
pour les tris plus haute performance je vous orienterai vers des entraineurs de tri
Cours débutant – Apprentissage – Perfectionnement
- Je suis BEESAN, maitre nageur et entraineur de natation expérimenté
- Je propose des cours de natation tous niveaux dans les lacs de Léry Pose ou en piscine à Caséo ou encore au Neubourg .
- En ce qui concerne les cours dans les lacs il est mieux d’avoir un body adapté pour tenir face au froid durant les saisons plus fraiches.
- Le tarif est de 25 euros par demie-heure et je peux prendre jusqu’à trois personnes maximum simultanément
- En ce qui concerne les cours en établissement je ne prends pas en charge votre entrée ni la mienne excepté si j’ai déjà l’abonnement
- Vous avez la certitude qu’à la fin des cours votre enfant ou vous même saura nager de la meilleure des manières !