Programme Athéna c'est quoi ?

Le programme à distance Athéna vous fera perdre de 5 à 10kg en 7 semaines !

Voici ce que le programme vous propose (voir vidéo également) ➜

La seule question est : si vous avez un problème de santé articulaire ou nécessitant une attention toute particulière ne vous donnant pas la possibilité d’exécuter des mouvements basique sans douleur choisissez l’option suivante :

Allez dans « contact » et informez-moi d’une façon la plus détaillée possible avant de commander normalement votre programme 

Le programme nécessite que vous m'envoyez :
  • ➜ Votre suivi nutrition
  • ➜ Vos prises de mensurations relevées chaque semaine
  • ➜ Vos rapport sur les entraînements chaque semaine (une application dédiée regroupant toutes ces spécificités sera mise en place très prochainement. )
  • ➜ Ce programme vous coutera seulement 97€ et nécessitera un investissement de 40€ chez Decathlon pour avoir une autonomie total et un apprentissage complet.
Prêt à Commencer ?
Des recettes gratuites
Offertes lors de la prochaine étape en rentrant votre e-mail ou dores et déjà en remplissant votre e-mail dans le pop-up qui s’affiche
1
Rééquilbrage alimentaire
Un mode de fonctionnement nutritionnel type rééquilibrage alimentaire.
Adaptation possible lors du suivi incluant un coût supplémentaire avec nourriture déshydratée
2
Entrainement quotidien
Un minimum de 3 heures d’entraînement par semaine jusqu’à environ 7h maximum
Un apprentissage sur la façon de s’entraîner : plus d’autonomie
3
Vidéos d'exercices
Un ensemble de vidéos d’exercices expliqués de bout en bout grâce à des vidéos Youtube ou l'application de suivi Inithy
4
Liste de matériel
Une liste de matériel peu onéreuse à acheter vous est donnée (Références de Décathlon) POUR UN TOTAL DE 40 EUROS
5

Présentation du programme Athéna en vidéoPerte 5 à 10kg

Un programme de perte de poids ou pour affiner une silhouette  en maitrisant la compréhension du rééquilibrage alimentaire et de son métabolisme.  on travaillera aussi autour de l’hydratation,  du sommeil et avec un programme sportif spécifique sur 7 semaines ! Je vous propose également un suivi à distance dans ce programme unique ! 

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